APROVEITE A PROMOÇÃO 2 POR 1 MAT PILATES! Seu Corpo em Equilíbrio! 02 Mêses de Aula de Mat Pilates pelo valor de 01 no Centro Cultural Matarazzo. Vagas Limitadas!

Destaques

É hora de sair do sedentarismo, aproveite esse desconto incrível e vá exercitar o corpo e a mente com o Mat Pilates!!! Não fique de fora dessa, são 02 meses de pilates pelo preço de 01!!! O Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que utilizam do peso do próprio corpo para sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composta por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. O Pilates é uma atividade indicada para o alinhamento postural, fortalecimento muscular e ganho de flexibilidade articular no movimento. Criado por Joseph Pilates, essa técnica é reconhecida como uma das melhores metodologias de condicionamento físico e mental.

Mat Pilates é uma versão da técnica em que os movimentos são feitos apenas no chão, valendo-se do peso do próprio corpo e da força da gravidade. Nessa modalidade, o treinamento tem o mesmo princípio do método tradicional. A única diferença é que no Mat Pilates não se usa o aparelho e pode ser realizado com a ajuda de acessórios, como bolas, faixas e pesos. Com a técnica, os músculos são trabalhados duplamente, sendo tonificados e alongados ao mesmo tempo.

Oferta válida para: 02 MESES de AULA DE MAT PILATES no Centro Cultural Matarazzo por apenas R$ 69,99.

Benefícios:

 - Aumenta a resistência física e mental;

 - Alongamento e maior controle corporal;

 - Correção postural;

 - Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;

 - Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;

 - Melhora da coordenação motora;

 - Maior mobilidade das articulações;

 - Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;

 - Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;

 - Fortalecimento dos órgãos internos;

 - Aumento da concentração;

 - Trabalha a respiração;

 - Promove relaxamento.

O Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos. Qualquer pessoa, com mais de 12 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticá-lo. Experimente!

Profissional formada em Pilates pelo Instituto São Paulo Ibrate.

Turmas disponíveis:

 - Terça-feira: 20h00

 - Quarta-feira: 19h30

As turmas são mistas (homens e mulheres) e abrange adolescentes, adultos e terceira idade.

Consultar previamente a disponibilidade da turma desejada para evitar transtorno, pois há limite de alunos por turma.

*Oferta válida apenas para novos alunos.

CENTRO CULTURAL MATARAZZO

O Centro Cultural Matarazzo é um espaço dedicado à cultura e lazer, cheio de experiências artísticas e diferentes modalidades de cursos. As aulas de Mat Pilates serão ministradas por professora Pós Graduada na UNESP com extensão universitária em Madrid na Espanha, formada em Pilates pelo Instituto São Paulo Ibrate. Ministra aulas de danças há mais de 15 anos, já atuou com Ballet Clássico, Jazz Dance, Dança de Salão, Dança do Ventre e Zumba, além das aulas de Piltes.